Vse življenje, za moške spolne funkcije zavzema pomembno mesto. Po 60 letih, potenco moških je oslabljen, želja po intimnosti je zmanjšana, spolnih razmerij postala nepravilna. Kako ponovno pridobiti svojo nekdanjo moč? Obstajajo zdravila, folk pravna sredstva, ki vam omogoča, da se vrnete na intimen odnos. Mora biti pozoren na pravilen način življenja, opustiti slabe navade, in moč obnoviti. To je pomembno, ko pride do težav, se obrnite na zdravnika, ne čakaj za zapletov.
Seks v tej starosti je skoraj na istem mestu v življenju, tako kot v mladosti, ima pozitiven učinek na razpoloženje, Splošno počutje in čustveno stanje. Da imam dobre moč v 60 letih ni treba nekoga posebnega.
Pomembno je le, da se upoštevajte nekaj preprostih priporočil strokovnjakov in spremlja njihovo zdravje. Poglejmo, kako obnoviti moč po 60 letih in kaj sproži upad moške moči v tej starosti.
Kako ugotoviti, če je vse v redu s potenco 60
Seveda, zdravje pri moških in jakost po 60 letih se začne slabšati, zaradi upada v proizvodnjo hormonov, nakopičene kroničnih bolezni, zmanjšana odpornost in druge težave, tipični za te starosti. 60 je postopno izumrtje skoraj vse funkcije v telesu.
Včasih erekcijo pri tej starosti prihaja samo po intenzivno stimulacijo erogena območja. In to se lahko šteje za norm: v 20 letih razburjenje od nekaj misli o partnerju, ali prikaži, iskrene fotografije bo šlo.
Ja, in penis v popolno erekcijo nima tiste razsežnosti, kar je bilo prej. To je posledica poslabšanja dotok krvi v penis in zmanjšanje obsega snovi. Vse to ni znak erektilne disfunkcije. Problem strokovnjaki ime naslednje dejavnike:
- oster upad libida in ne;
- pomanjkanje erekcije tudi z dobro stimulacije;
- nezmožnost spolne odnose zaradi pomanjkanja odporne ali nepopolne erekcija;
- zmanjša občutljivost penisa in pomanjkanje orgazem med spolnim odnosom;
- prezgodnji izliv.
Zvočno opozarjanje in takoj se posvetovati z specialist, je potrebno na prvem motečih simptomov, ki označuje težave v urogenitalnega področje: preveč pogosto in boleče uriniranje, odsotnost erekcije in želja po intimnosti, bolečine med spolnim odnosom, in izcedek iz sečnice.
Ki povzroča nižje potence
Glede na statistiko, jakost na 60 let se lahko izreče zaradi številnih zunanjih in notranjih dejavnikov. Med najpogostejšimi vredno omeniti, so:
- sedečega življenjskega sloga;
- kronične in akutne bolezni, še posebej težav z krvnih žil, urogenitalnega in živčni sistem, vnetne procese:
- hormonske motnje in znižala produkcijo testosterona;
- skupno telesno in duševno utrujenost;
- podhladitve;
- odvečno težo in prenajedanje;
- slabe navade, vključno z Kajenja in alkohola;
- pomanjkanje redne intimnosti;
- neugodne razmere v družini.
V nekaterih primerih, izboljšanje potence pri moških po 60 letih mogoče doseči brez veliko težav. Ravno dovolj, sprostitev, uravnotežena prehrana, premakniti več in hodi, da bi v svoje spolno življenje s seksom sorte. Vsekakor morali govoriti, da je njegova žena ali ženska odkrito in potem, da bi spolno občevanje "okus".
Skupna priporočila strokovnjakov
Zdravniki priporočajo za preprečevanje težav z erekcijo in povrnitev moči po 60 letih upoštevati nekaj preprostih pravil:
- Vse bolezni, ki lahko povzročijo poslabšanje Splošnega zdravja, negativno vplivajo na moč in libido. Pravočasno zdravljenje vnetja, virusne bolezni in okužbe, zmanjšanje tveganja za nastanek zapletov, poslabšanje moč in odpornost. Veliko bolezni so asimptomatsko. Zato je potrebno, da ne preskočite letni checkups s strokovnjaki. Če načrtovanega zdravljenja je, da je način prejemanja in odmerek namenskih sredstev. V prisotnosti zapletene kroničnih bolezni, kot so prostatitis, vaš zdravnik vam bo povedal, kako izboljšati moč v 60 letih na varen način.
- Z uravnoteženo prehrano, ki igra ogromno vlogo pri ohranjanju zdravja in odlično moč v 60 letih. Pri tej starosti (in po možnosti še veliko prej), je treba izključiti iz vaše prehrane preveč mastna, ocvrte, začinjene in junk food, fast food in hrano, ki vsebuje konzervansov, arom, barvil. Prehrana moških, ki bi morala biti prisotna v živilih, kot so sveže zeleni, sadje in jagode, pusto meso in ribe, oreški, čebelji pridelki, jogurt in siri, žita in stročnice. Če testi pokažejo pomanjkljivosti, v vsakem mineralov ali vitaminov, za povrnitev moči po 60 letih po nasvetu zdravnika je treba začeti jemati vitamin-mineralni kompleksi.
- Da opustijo slabe navade. Kajenje in zloraba alkohola, negativno vpliva na libido in moč, ne samo na 60, ampak tudi pri katerikoli starosti. Pod vplivom škodljivih snovi, ki vstopijo v krvi, zmanjšuje kakovost semena je slabša erekcije.
- Normalizacija spolno življenje. Redni spolni akti, čustveno in fizično intimnost s partnerjem, časa skupaj bo imela želenega učinka. Ampak dolgo odmori lahko zelo negativno vpliva na erekcijo in jakost na Splošno.
Pozitivno vpliva na potenco moških v starosti 60 zmerno telesno dejavnost z največjo udeležbo mišice medeničnega regiji. Na primer močan učinek Keglove vaje in pravilno masaža prostate.
Zdravljenje erektilne disfunkcije
Tudi če v skladu z vsemi priporočili, moški so še ostalo nerešeno vprašanje, kako 60 let, ima dobro moč, se morate posvetovati z zdravnikom, za izbor metode za obnovo moške moči s pomočjo zdravil in priljubljenih recepti. Samozdravljenje v tem primeru lahko samo boli, ker so vse metode imajo svoje posebno uporabo, kontraindikacije in možnih stranskih učinkov.
Zdravila
Med najboljših zdravil za jakost po 60 letih najpogosteje predpisano in upravlja moških, kot so:
- Homeopatska stimulansov, potence in presnovnih procesov v telesu, in tudi Dopolnila. Ta sredstva so pretežno naravna sestava, najmanj kontraindikacije in možnih stranskih učinkov. Delujejo nežno in pozitivno vplivajo na delo vseh organov in organskih sistemov v telesu.
- Sintetična zdravila. Taka zdravila bolje uporabljati samo po posvetu z zdravnikom: da so hitro, ampak imajo veliko kontraindikacije in ni primeren za vsakogar.
- Drog za obnovitev normalno presnovo in Splošno odpornost. Torej, v mnogih primerih, izboljšanje potence pri moških po 60. letu se doseže z uporabo pravilno izbrani in redno uporabljajo vitaminski in mineralni kompleksi.
- Hormonska zdravila. Včasih vzrok za erektilno disfunkcijo, – motnje v delovanju ščitnice, nizko proizvodnjo testosterona. Po sprejetju vseh potrebnih testov, specialist pobere hormon terapija za vzpostavitev ravnovesja v moško telo. Najpogosteje se uporabljajo zdravila z testosterona, ki se proizvajajo v obliki injekcij, tablet, obližev, mazila in kreme.
V nekaterih primerih za obnovitev moči pri 60 letih, pri moških pomagajo antidepresivi, zdravila za normalizacija čustveno-mentalne načrt, psihoterapija. To je še posebej potrebno za moške, ki so doživlja strah ali negotovost, pogosto trpijo zaradi stresa in prekomernem delu, ni dovolj počitka ponoči in podnevi.
Folk pravna sredstva za moč
Čeprav obstaja veliko zdravil in sodobnem razvoju medicine, priljubljena zdravljenje moč folk pravna sredstva moški pri 60 letih. Ti recepti so poceni stroške, pogosto enostaven za pripravo in so zelo mehka na človeško telo. Najbolj priljubljena folk pravna sredstva, so:
- Tinkture z zdravilne rastline in zelišča, ki poteka na alkohol in vodko. Tako, da poveča moč se uporabljajo tinkturo česen, ginseng, calamus korenine ingverja.
- V čebelji pridelki. Še posebej uporabno, cvetni prah, matični mleček, naravno tekoče medu. Redno uživanje medu z orehi je močno erekcijo stimulans in način za krepitev imunskega sistema.
- Decoctions zelišč. Daisy, Dubrovnik, glog, motherwort, Melissa, šentjanževke in mnoge druge rastline kot tudi za njihove stroške, varjene v pravilnih razmerjih, ki daje enako močan učinek, kot nekatera zdravila.
- Uživanje nekaterih živil, ki veljajo za afrodiziak. Na primer, redno vključevanje v prehrani domačih kokoši in prepelice jajca, sveže zelenjave, sadja in jagodičja, ingver, morski sadeži, česen in čebulo, suho sadje, zelenice in druge zdrave hrane bo vedno ostati v formi, ne glede na starost.
- Jet bobra, mošusni jelen in nekatere druge živali. To je zelo dragoceno naravno komponenta, na katero se ljudje pripisali skoraj magične lastnosti.
Zaključek
Ne pozabite, le celovit pristop za izboljšanje vašega zdravja, ohranjanje aktivnega načina življenja in preprečevanje škodljivih navad, ki bo izboljšala moč 60 let, in bo to do zrele starosti. In starostjo povezanih sprememb ne sme prestrašiti vas – to je popolnoma naravno, da se človek v starosti ni tako aktivno spolno življenje v 20 letih.
Seks 60 morda preveč svetlo, redno, prinašajo veselje. Pomembno je, da je to področje življenja, pozornost, da bi intimnosti raznolikosti, spremlja njihovo zdravje in preprečili njegovo kvarjenje. Uravnotežena prehrana, tradicionalnih receptih in dobro izbrana zdravila, ki pomagajo vzdrževati erekcijo in libido.